Zdrowie, witalność, szczupła sylwetka w menopauzie i nie tylko

Jeśli wchodząc w wiek menopauzy będziesz jadła jak dotychczas, jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że Twojego ciała przybędzie. Zwalnia metabolizm, ciało nie potrzebuje już tyle energii co kiedyś. Nadmiar tłuszczu odłoży się w okolicach bioder i brzucha. A dlaczego właśnie tam? Z powodu spadku poziomu estrogenów, a spadek ten powoduje, że masa mięśniowa nie tworzy się …

Zdrowie, witalność, szczupła sylwetka w menopauzie i nie tylko Zobacz więcej