fitoterapia

Królowa ziół – pokrzywa

Jest nieprzyjemna w dotyku, lecz ilość dobrodziejstw, które za sobą niesie jest nie do przecenienia… Zawiera – magnez, potas, fosfor, żelazo, kwas foliowy, wapń, siarka, krzem, sód, jod, witaminy A, K, B2, C 🌿 przyspiesza przemianę materii 🌿 wzmacnia ogranizm 🌿 detoksykuje 🌿 wspomaga leczenie osteoporozy 🌿 działa krwiotwórczo  🌿 pomaga przy kuracjach antybiotykami 🌿 …

Królowa ziół – pokrzywa Zobacz więcej

Te 7 typów ludzi powinno ograniczyć produkty powodujące Wilgoć w organizmie.

W medycynie chińskiej dużo się mówi o wilgoci. O co chodzi z tą wilgocią? Komu ona szkodzi? Zanim przejdę do rzeczy, wyjaśnię, że każdy odniesie korzyść z ograniczenia produktów powodujących wilgoć w organizmie. Wilgoć to taka substancja, której organizm nie może dla siebie wykorzystać. Będzie się ona odkładać w tkankach tworząc cellulit, powoduje kaszel, katar, …

Te 7 typów ludzi powinno ograniczyć produkty powodujące Wilgoć w organizmie. Zobacz więcej

Nawracające infekcje układu oddechowego – opis przypadku

akupunktura

Pacjentka w wieku 26 lat.  Główny problem to nawracające infekcje układu oddechowego. Objawy: kaszel i duszność szczególnie w pozycji leżącej wybudzenia w okolicy 3-5 nad ranem spłycony oddech zmęczenie napięcie emocjonalne W przypadku tej pacjentki przyczyną tego stanu był przetrwały patogen – niewyleczona do końca choroba. Pacjentka ma również wrodzony niedobór Energi płuc (Qi Płuc), …

Nawracające infekcje układu oddechowego – opis przypadku Zobacz więcej

Owsianka na zimę i nie tylko

Przepis na owsiankę na doskonały początek dnia zimą i nie tylko  9 łyżek płatków owsianych górskich  duża szczypta soli duża szczypta kardamonu duża szczypta imbiru mielonego 1/2 łyżeczki kurkumy Podprażam delikatnie, dolewam wrzątku w podwójnej objętości płatków i ok 1/2 szklanki mleka roślinnego (jakiekolwiek, jakie mam otwarte w lodówce 😉) Dodaję dwie łyżki nasion chia, …

Owsianka na zimę i nie tylko Zobacz więcej

Zdrowie, witalność, szczupła sylwetka w menopauzie i nie tylko

Jeśli wchodząc w wiek menopauzy będziesz jadła jak dotychczas, jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że Twojego ciała przybędzie. Zwalnia metabolizm, ciało nie potrzebuje już tyle energii co kiedyś. Nadmiar tłuszczu odłoży się w okolicach bioder i brzucha. A dlaczego właśnie tam? Z powodu spadku poziomu estrogenów, a spadek ten powoduje, że masa mięśniowa nie tworzy się …

Zdrowie, witalność, szczupła sylwetka w menopauzie i nie tylko Zobacz więcej

Szyszka chmielu

Szyszka chmielu

Bardzo dziko rosnący chmiel pojawił się w moim ogrodzie, a skoro jest postanowiłam to wykorzystać. Część z niego zasuszę i wykorzystam do naparów w mieszankach ziołowych, z części nastawiła nalewkę leczniczą.  Szyszki chmielu mają działanie rozkurczowe, wspomagają trawienie, działają uspokajająco, likwidują nerwicę, stany lękowe, histerię. Zawarta w chmielu lupulina (to w niej zawarte są najważniejsze …

Szyszka chmielu Zobacz więcej

Sosna niby pospolita…

Sosna niby pospolita, a właściwości ma całkiem fajne 🤓 W okresie zimy i wczesnej wiosny można zbierać igliwie sosny.  W marcu i kwietniu zbierajmy pąki sosny, jest to doskonały na to czas. W maju natomiast, u nasady pędów pojawią się męskie kwiatostany, a wraz nimi bogaty w pyłek surowiec zielarski. A cóż takiego pro zdrowotnego …

Sosna niby pospolita… Zobacz więcej