Moksowanie (Jiu fa) jest jedną z najstarszych metod terapii w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.

Pierwsze znane nam wzmianki dotyczące moksy zostały udokumentowane na jedwabnych zwojach z Mawangdui z około 250 r.p.n.e. Zawierają one zagadnienia dotyczące różnych form terapii, stylu życia, ćwiczeń fizycznych, ziołolecznictwa oraz moksoterapii właśnie.

Technika używania moksy polega na ogrzewaniu punktów akupunkturowych lub wybranych obszarów ciała. Ciepło wydzielane przez moksę działa na organizm:

  • tonizująco, wzmacniająco
  • rozprasza wewnętrze i zewnętrzne zimno, uśmierza ból
  • uzupełnia niedobory Yang i Qi
  • ogrzewa kanały
  • zatrzymuje krwawienia
  • osuszą Wilgoć i rozpuszcza Śluz

Te oddziaływania powodują pobudzenie przepływu informacji pomiędzy mózgiem a narządami poprzez skomplikowaną sieć układu nerwowego. Gdy przepływ informacji jest zakłócony organizm przestaje pracować prawidłowo i może dość do stanów chorobowych. Pobudzanie układu nerwowego poprzez stymulację moksą przywraca właściwy przepływ. 

Energia z moksy szczególnie korzystnie działa na pacjentów osłabionych, marznących. Moksę stosuję również, aby rozproszyć zastoje, te często powodują ból. Moksa jest to fermentowane, nasączone olejkami eterycznymi zioło bylicy pospolitej Artemisia vulgaris lub bylicę argyi. Są to zioła gorzkie i ostre, termikę mają Gorącą, działają na obieg energetyczny Płuc, Wątroby, Śledziony i Nerek. 

Jest kilka sposobów moksowania:

  • Moksa pośrednia – na imbirze, na soli, na czosnku
  • Moksa na igle, z wykorzystaniem akupunktury
  • Moksa za pomocą cygara

W zależności od efektu jaki chcemy uzyskać można zastosować różne techniki ogrzewania moksą:

  • Ogrzewanie stabilne, gdzie moksę trzymamy nieruchomo nad punktem przez kilka minut. Dzięki tej metodzie wzmocnimy Qi i niedobory.
  • Ogrzewanie wzdłuż kanału lub obszaru ciała (głaskanie). Tym sposobem poruszymy i rozproszymy energię Qi – sprawdzi się przy bólu
  • Ogrzewanie punktów pulsacyjnie w ramach jednego kanału akupunkturowego podziała harmonizująco i tonizująco na przepływ energii.

Moksą może mieć różną jakość w zależności od okresu dojrzewania. Najbardziej wartościowa jest moksą długodojrzewająca, wtedy jej jakość jest wyższa a działanie silniejsze. „Złota moksa” jest najczystszym rodzajem, ma osiem lub dziesięć lat, jest starannie wyselekcjonowania, pozbawiona zanieczyszczeń, które mogłyby zakłócić proces spalania. Takiej moksy używam w gabinecie.

Ogólne wskazania do moksoterapii:

  • osłabiona odporności
  • Stany zapalne
  • Bóle mięśni i stawów, nerwobóle
  • Zaburzenia krążenia QI i Krwi
  • Stany depresyjne
  • Bóle brzucha, biegunka, zaparcia

Przeciwskazania do moksy:

  • Wszelkie stany nadmiarowe
  • Awersja do ciepła
  • Zaparcia, suchy stolec
  • Czerwony, suchy język
  • Żółty nalot na języku