Jak zadbać o Krew w czasie menopauzy i nie tylko…

Utrata comiesięcznej krwi, porody, karmienie piersią, wszystkie te kobiece aspekty życia mocno na nas wpływają. 

Mają wpływ na substancje ciała, Krew, cenne płyny. 

A to z kolei wpływa na jakość życia

na sen

na witalność

na ilość energii

na libido

na jasność myślenia

na pamięć i koncentrację

na emocje i nastrój

Człowiek stanowi całość i jeśli zdarzy się tak, że jeden z aspektów funkcjonowania organizmu niedomaga lub jest go mało (jak na przykład krwi), ma to znaczący wpływ na cały organizm. Jego emocje, ciało i umysł.

…ale to przecież już wiesz😉

No to co robić zatem?

🍒 pij kompoty z sezonowych owoców z daktylami i jagodami goji

🍒 jedz zupy lub wywary jarzynowe z dodatkiem ziół poleconych przez terapeutę TMC

🍒 jedz słodki ryż długo gotowany

🍒 jedz rośliny strączkowe, soczewicę, fasole adzuki, wcześniej namoczone i gotowane z dodatkiem wodorostów

🍒 jedz grzyby leśne, pieczarki, boczniaki, chińskie 

🍒 jedz śliwki, morele (suszone, ale nie siatkowane!), czereśnie, brzoskwinie, 

🍒 pij pokrzywę

🍒 jedz buraki, brokuły, jarmuż, seler naciowy, kapusty, szpinak, fasolkę szparagową, paprykę

🍒 jedz wątróbkę, wołowinę, krolika, 

🍒 wypij kieliszek czerwonego wina 

🩸świetnym tonikiem krwi będą: daktyle Longan, DaZao, melasa z buraka cukrowego, owoce goji🩸 

Medycyna chińska ma dostęp do ziół i gotowych receptur ziołowych, które odbudowują Krew. Terapeuta Medycyny Chińskiej dobierze zioła do Twoich potrzeb. 

Dużym wsparciem dla organizmu będzie akupunktura.